El equipo masculino regresa a los entrenamientos dirigidos por David de la Hoz, de momento con cuatro nuevas incorporaciones para la presente temporada como son la de Manuel (pivote), Ruben (lateral) ambos procedentes del Zonzamas, Pedro Noda (extremo) que la pasada campaña milito en el Ingenio de Gran Canaria y Ataman (pivote). La plantilla no esta todavía cerrada y se esta a la espera de dos incorporaciones mas.

La temporada comenzara el próximo día 4 de Octubre contra el Realejos en Tenerife, concluyendo la primera fase el día 20 de Diciembre, el San José a quedado encuadrado en el grupo B, en el que se encuentran el Ciudad de Puerto, El Perdoma, El Salud Tenerife, El Realejos y el Zonzamas.

 

    El equipo femenino tendrá como gran novedad el cambio de entrenador, para la presente temporada se hará cargo del equipo una histórica del balonmano femenino conejero Nieves Curbelo, seguramente un rebulcibo para una plantilla con muchisimas incorporaciones jóvenes, procedentes del equipo juvenil.

La temporada para las chicas de Nieves también comenzara el día 4 de Octubre contra el Rocasa en Gran Canaria, el equipo a quedado encuadrado en el grupo A junto al Tahiche, Pto. del Carmen, Goro, Romade, Lanzarote Sogesport, Morro Jable y el Rocasa.